Giai đoạn dàn đều răng là một trong những giai đoạn "khó nhằn" nhất của quá trình niềng. Nhiều bạn thường nhầm lẫn giai đoạn này là "gắn mắc cài", nhưng thực chất, gắn mắc cài chỉ là một bước khởi đầu.
Ở giai đoạn này, bác sĩ sẽ tác động lực lên răng thông qua mắc cài và dây cung đàn hồi để xoay trục răng, làm đều và làm phẳng cung răng. Đây chính là lúc răng bắt đầu dịch chuyển, gây ra cảm giác đau nhức ở chân răng, khó chịu, và mỏi hàm. Điều này khiến việc ăn uống trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Không ít bạn đã trải qua tình trạng sụt cân, hóp má – hay còn gọi là "hiệu ứng yên xe đạp" – trong giai đoạn này.
Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể vượt qua nếu biết cách chuẩn bị và áp dụng đúng những lời khuyên sau:
Dưới đây là 5 điều bạn cần làm để giảm thiểu khó chịu và nhanh chóng thích nghi với mắc cài:
Bác sĩ Ánh cũng từng trải qua cảm giác muốn tháo bỏ mắc cài ngay lập tức. Nhưng hãy nhớ rằng, sự kiên trì trong 3 ngày đầu tiên là chìa khóa để vượt qua. Hãy giữ vững tâm lý lạc quan và nghĩ về kết quả hàm răng đều đẹp trong tương lai!
Cảm giác đau nhức, ê ẩm ở chân răng thường tăng dần từ ngày thứ hai trở đi khi răng bắt đầu dịch chuyển. Nếu cơn đau vượt quá ngưỡng chịu đựng, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau như Paracetamol hoặc Ibuprofen. Những loại thuốc này rất phổ biến và dễ mua tại hiệu thuốc.
Lưu ý quan trọng: Bạn không nên lạm dụng thuốc giảm đau. Thường thì liều lượng tối đa là 4 viên 500mg/ngày. Đặc biệt, nếu bạn có vấn đề về dạ dày, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Một số bạn có sai lệch răng phức tạp hơn có thể vô thức cắn chặt hai hàm, đặc biệt là khi ngủ, khiến cơ hàm bị mỏi. Cách tốt nhất để xử lý là hãy thả lỏng hai hàm để cơ hàm được thư giãn và không bị cứng.
Mắc cài, dây cung hoặc hook có thể cọ xát vào môi, má, gây xước các mô mềm và tạo cảm giác đau rát. Lâu dần, những vết xước này có thể biến thành nhiệt miệng hoặc vết loét, gây khó chịu khi cử động môi, má.
Sáp chỉnh nha
Hãy sử dụng sáp chỉnh nha để đắp vào những vị trí gây đau cho đến khi môi má của bạn quen dần. Sáp chỉnh nha là loại chuyên dụng, mềm, sạch và an toàn sinh học, nên bạn không cần lo lắng nếu nuốt phải. Nha khoa Lạc Việt Intech sẽ tặng miễn phí sáp chỉnh nha cho bạn ngay sau khi gắn mắc cài.
Trong thời gian đầu, hãy chọn những thực phẩm mềm, không dai, không dính như sinh tố, cháo, bún, súp, bánh mì trắng, sữa, trứng, đậu phụ. Việc này giúp giảm áp lực lên răng đang di chuyển, mang lại cảm giác dễ chịu hơn.
Đặc biệt lưu ý: Tuyệt đối không dùng răng cửa để cắn hoặc xé thức ăn, nhất là trong giai đoạn đầu. Răng cửa trong giai đoạn dàn đều chịu nhiều tác động lực và có thể yếu hoặc lung lay hơn. Đây chỉ là tình trạng tạm thời, răng sẽ chắc chắn trở lại ở giai đoạn sau.
Ngoài ra, tập nhai cũng rất quan trọng. Khi niềng răng, vị trí các răng thay đổi sẽ dẫn đến thay đổi khớp cắn, khiến bạn không thể ăn nhai như bình thường. Tập nhai giúp các cơ vùng hàm mặt hoạt động, hạn chế tình trạng hóp má, hóp thái dương. Hãy cố gắng tập nhai đều hai bên nhé!
Vệ sinh răng miệng là một trong những lưu ý quan trọng nhất sau khi gắn mắc cài. Nha khoa sẽ tặng bạn một bộ dụng cụ vệ sinh răng miệng chuyên dụng và hướng dẫn chi tiết cách sử dụng.
Quy trình vệ sinh răng miệng chuẩn khi niềng:
Nếu không làm sạch răng kỹ lưỡng, bạn rất dễ bị viêm lợi, viêm nha chu, ảnh hưởng đến quá trình dịch chuyển răng, thậm chí gây ra các biến chứng như tiêu xương, tụt lợi, làm răng yếu đi. Nếu bạn đang muốn trồng răng implan hãy tới ngay Lạc Việt Intech để được tư vấn, thăm khám đúng quy trình nhé!
Xem thêm tại:
Hy vọng những chia sẻ chân thực và lời khuyên từ Nha khoa Lạc Việt Intech sẽ giúp bạn tự tin và dễ dàng vượt qua giai đoạn đầu đầy thử thách của hành trình niềng răng. Chúc bạn sớm sở hữu nụ cười rạng rỡ và hàm răng đều đẹp như mong muốn!
Website: https://lacvietdental.vn/
Fanpage:https://www.facebook.com/lacvietdental.vn
Hotline: 0866.38.0033
Địa chỉ Hà Nội:
TP. Hồ Chí Minh: Số 90 - 92 Ngô Gia Tự, phường 9, quận 10
Hà Nội:
Trụ sở Phố Huế: 91 Phố Huế, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Trụ sở Đống Đa: Số 168 đường Láng, Đống Đa, Hà Nội
Trụ sở Minh Khai: Số 426 Minh Khai, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Trụ sở Cầu Giấy: 27 Nguyễn Văn Huyên, Cầu Giấy, Hà Nội
Nghệ An: Số 24 Cao Thắng, P. Hồng Sơn, TP Vinh
Hải Phòng: 107 Tô Hiệu, Lê Chân
Tin cùng chủ đề
Câu hỏi liên quan
Tin tức nổi bật
Đăng ký tư vấn
Đối tác của Nha khoa lạc việt intech
